Uit ons recent gepubliceerde CODE RED-onderzoek blijkt dat 1 op de 3 menstruerende mensen in Nederland last heeft van hevig menstrueel bloedverlies (HMB), maar dat de meeste mensen geen medische hulp zoeken, bijvoorbeeld bij een huisarts.
VERSPREID HET WOORD
HMB wordt erkend als een menstruatieaandoening, en er zijn Nederlandse medische richtlijnen voor het stellen van de diagnose en behandeling ervan. Mensen hoeven niet in stilte te lijden.
Een reden waarom mensen misschien geen arts raadplegen, is omdat ze niet precies weten wat een aanvaardbaar niveau van bloedverlies is. Het is ook best lastig om dat te bepalen aangezien menstruatie ervaringen behoorlijk kunnen variëren van persoon tot persoon. Sommigen denken ook gewoon dat, hoe erg de klachten ook zijn, het onvermijdelijk bij menstruatie hoort.
WE HEBBEN ALLEMAAL IETS TE WINNEN ALS WE MEER LEREN OVER MENSTRUATIE
Of het nu gaat over menarche (de eerste menstruatie), perimenopauze (wanneer de hormonen meer fluctueren) of de overgang, we praten vaak niet genoeg over wat we kunnen verwachten en hoe we ons kunnen voorbereiden op de dagelijkse ervaringen en de verschillende fases van menstruatie. Het is dus niet zo verrassend dat mensen die last hebben van HMB (en hun naasten) misschien niet doorhebben dat het een medische aandoening is en dat het een teken kan zijn van andere menstruatieaandoeningen. En vooral dat er behandelopties zijn.
Wij geloven dat open gesprekken over de menstruatiecyclus een ontzettend belangrijk onderdeel zijn van een gezonde menstruatie. Op elke leeftijd. Dat betekent ook het leren van accurate en nuttige informatie die ons helpt onze (veranderende) menstruatiecycli beter te begrijpen en hoe we beter voor onze menstruatiegezondheid kunnen zorgen. Dit kan voordelen hebben op alle aspecten van ons leven, vooral door te herkennen wanneer iets niet in balans is of niet klopt en hierdoor tijdig de nodige steun te zoeken. Het begint met leren hoe je je cyclus kunt bijhouden en symptomen kunt herkennen die wijzen op aandoeningen zoals HMB.
Daarom hebben we een handige informatiekaart over HMB samengesteld, die je helpt je eigen cyclus bij te houden en gesprekken met je arts over je klachten te voeren. Omdat veel mensen eerst met vrienden en familie praten voordat ze naar een arts gaan, moedigen we je aan om deze informatie* te delen met de mensen om je heen.
KENNIS IS MACHT – ZEKER ALS HET OM MENSTRUATIE GAAT
Download hier onze handige info-kaart
*OPMERKING: Zoals altijd is alle content en informatie op de website van Neighborhood Feminists alleen bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden, en vormt het geen medisch advies. Onze info-kaart is gebaseerd op erkende medische richtlijnen, maar we raden aan om met een gekwalificeerde zorgverlener te praten voor jouw specifieke situatie voordat je gezondheidsgerelateerde beslissingen neemt.
